1. February 2009 - 17:05 - Priit Ennet
Kes vähem sööb, sellel ei parane ainult kehaline tervis. Paraneb ka vaimne. Ehk täpsemalt öeldes, hiljuti valminud teadusuuring tuvastas, et vanematel inimestel parandab vähem söömine mälu.
Saksamaa Münsteri Ülikooli teadlane Agnes Flöel ja ta kolleegid testisid 50 vanema inimese mälu. Katsealuste keskmine vanus oli 60 eluaastat. Kõik nad olid veidi ülekaalus, kuid mitte väga. Ja eksperimendi ajal pidid nad iga päev tarbima ligi kolmandiku võrra vähem kaloreid kui tavaliselt.
Kolme kuu pärast olid dieedipidajate mälutesti tulemused 20 protsendi võrra paremad kui enne.
Oli ennegi teada, et vähem kaloreid tarbides võib elu pikeneda, vähemalt hiirtel. Inimestel väheneb aga väiksema toidukoguse korral kindlasti südamehaiguste oht.
Allikas: Phil McKenna, New Scientist. Eat a little less, remember more
Saksamaa Münsteri Ülikooli teadlane Agnes Flöel ja ta kolleegid testisid 50 vanema inimese mälu. Katsealuste keskmine vanus oli 60 eluaastat. Kõik nad olid veidi ülekaalus, kuid mitte väga. Ja eksperimendi ajal pidid nad iga päev tarbima ligi kolmandiku võrra vähem kaloreid kui tavaliselt.
Kolme kuu pärast olid dieedipidajate mälutesti tulemused 20 protsendi võrra paremad kui enne.
Oli ennegi teada, et vähem kaloreid tarbides võib elu pikeneda, vähemalt hiirtel. Inimestel väheneb aga väiksema toidukoguse korral kindlasti südamehaiguste oht.
Allikas: Phil McKenna, New Scientist. Eat a little less, remember more
Uudiste märksõnad:
